ヨガの聖地リシュケシュへ | Hibilog | 青木優のインバウンド観光と日常と考察ブログ
 

ヨガの聖地リシュケシュへ

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29日 ハリドワール→リシュケシュ

ハリドワールからリシュケシュまではバスで1時間ほどで、1時間に何本もバスが出ている。ハリドワールを出た後、僕はリシュケシュに向かった。4時頃にリシュケシュに着き、ホテルに荷物を置き、僕は初ヨガを体験することになる。シュケシュはヨガの本場であり、発祥地。インドに来たからには是非体験したいと思った。

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ただ残念なことに、僕が行った時は巡礼が行われており、アシュラムでヨガをすることができなかった。アシュラムの場合、寄付や1回50RS以下でできたりと格安でヨガをすることができる。仕方が無いので、その日の夜はホテル前の1回100RS(180円程度)のヨガスクールにてヨガを体験した。アシュラムでのヨガの2倍以上の値段、といっても日本の10分の1以下の値段なんだけれど。

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ヨガは初めてで、正直ヨガというものを知らずに、スクールに飛び込んだ。そのスクールには3歳の子供から~40代の方までいた。東洋人は僕ぐらいで、ヨーロッパの女性が多かった。

ヨガを一日やって思ったのは、思ったよりもずっとずっとハードだということ。なにより腹筋を使う。最初はストレッチ体操だったが、だんだんと難しい型を行っていた。汗もだらだらでるし、また自分の体がここまで硬くなっていた事に驚いた。よくダイエットの為にヨガをするというのを聞くが、確かにこれは効くと思う。

最後に体を横になってリラックスをしていたら、気づいたら一瞬だが寝てしまっていた。ただその時の目覚めがとても心地よかった。

 

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