編集者の長谷川リョーさんと一緒にヴィパッサナ瞑想を語るイベントをやることになった。
きっかけは昨年にTwitterで2人のやり取りで盛り上がったことがきっかけ。
ヴィパッサナ瞑想は自分のブログを以前から読んでた人は知っていると思う。
世界一周してる大学生が12日間、人と話してはいけない、目も合わせてはいけない、読み書きや娯楽が一切禁止のヴィパッサナ瞑想修行(インド)に参加してきました。
タイトルの通りの体験を2011年8月にした。もう6年前のことである。
振り返ると、自分が年初に山に篭ったり、月1回ホテル篭りして仕事するのは、この時の経験が大きいと思う。
「人間は高度に社会化されて生きているので、一定時間人間関係と外部刺激を遮断した状態に置かないと、生身の自分は認識できないと思う。」親しい友人がこんなことをつぶやいていた。僕もそう思う。僕たちは生活している中で否が応にも新しい情報に触れ、取り込んでいる。それは、人からや本、インターネットからもそうだし、ふと街を歩いているだけでも無意識のうちに色んな情報と接している。それらを遮断すると普段気づかない、意識しないことにも意識が向くようになる。そうやって一度自分を0の自分から振り返ることはとても大切な行為だと、この瞑想を通して感じた。
とにかくも素晴らしい体験で、僕はこれを多くの人に、楽じゃないよ、の一言を添えて薦めたいと思う。僕は日常的にも瞑想は続けていくつもりだ。また、5年後や10年後、どこかの節目にまたヴィバッサナ瞑想のコースに飛び込みたい。
6年前のブログにも書いたのだが、ヴィパッサナー瞑想を知り、自分自身に取り入れることはこれから生きていく上での武器になる。
情報が錯乱して選択と集中がしにくい中、答えは常に自己の中にあると思う。それは事業をやっていく上でもそうだ。
このイベントの個人的な目的は、存在を知ってもらうこともそうだけど、当時を振り返って、あの時の感覚を言語化し直し、日常にまた深く取り入れること。
今週日曜日開催なので直前なのだが、興味がある方は是非参加してもらいたい。お酒を飲みながら、ゆるく語れればと。
ーーーイベント詳細ーーー
【日時】2018年1月21日 (日) 18時~20時
【場所】MATCHA(東京都台東区雷門1丁目4-4
・浅草駅各線 徒歩8分
・東京メトロ銀座線 田原町駅 徒歩4分
【参加費】無料
【定員】10-15名
【登壇者】
・青木優(株式会社MATCHA 代表取締役)
・長谷川リョー(ライター・編集者)
【プログラム】(※開催前に変更される可能性があります
18:00:開場
18:15:プログラムスタート
・趣旨説明
・自己紹介
・長谷川リョー×青木優ヴィパッサナー瞑想体験談
・質疑応答
19:30〜懇親会
申込みはこちらから。
→ 青木優×長谷川リョー「あの体験があるから、今がある」ヴィパッサナー瞑想を語る
10〜15名限定のこじんまりとした会になる予定。大分埋まってきているので、興味がある方はお早めに。
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